グリーンンティーに含まれるアミノ酸で、眠気をを感じずにイライラを緩和しリラックスさせます。
脳のドーパミンレベルことが出来る成分としても知られておりセラトニンとGABAも増やすことが出来ます。
ストレスの緩和、記憶力、やる気の向上等の効果があります。
＜成分一覧＞
Serving Size: 1 Vegetarian Capsule
Servings per Container: 60
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Amount Per Serving |
% Daily Value |
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| L-Theanine |
200 mg |
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| Inositol |
100 mg |
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*Daily value not established.
メーカーでは1日1から2錠摂取して下さいとありますが、下記の摂取方法が効果を出すための目安量となっています。
加減して適量を見つけて下さい。
＜お勧めの摂取方法＞
100㎎の摂取でも目に見えて効果があるとされていますが、大体の目安は200㎎のものを1日2から3回の摂取となっています。
この量に沿った場合は、1日2から3錠を2から3回に分けて摂取して下さい。
処方箋薬を摂取している方や、健康に問題がある方、妊娠、授乳中に方は医師にご相談下さい。
60錠
